Utilizzando i piccoli attrezzi (fune, cerchio, palla, clavette e nastro) si perseguono obiettivi di miglioramento delle capacità fisiche (forza, velocità, resistenza, mobilità articolare) e delle qualità psicomotorie (equilibrio, coordinazione, controllo della respirazione).

Lunedì dalle 17:00 alle 18:00

Martedì dalle 17:30 alle 18:30 (orario definitivo dal 4 ottobre ’21, prima dalle 17.00 alle 18.00)

Giovedì dalle 17:00 alle 18:00

Sabato dalle 11:00 alle 12:00 (dal 4 ottobre ’21)

Mercoledì dalle 17:00 alle 18:00 – Lezione WOW (facoltativa)

per le Allieve che hanno già frequentato i nostri corsi base, o che dimostrano una particolare attitudine per la Ginnastica Ritmica, e quindi desiderano partecipare a Rassegne, Manifestazioni e Concorsi indetti dagli Enti di Promozione Sportiva o a competizioni organizzate dalla Federazione Ginnastica d’Italia. Le lezioni si svolgono mixando preparazione fisica specifica e tecnica della Ginnastica Ritmica, impostazione di base tipica della danza (sbarra a terra), oltre a momenti di sperimentazione coreografica-espressiva.

SI CONSIGLIA LA PARTECIPAZIONE AD ALMENO 2/3 LEZIONI SETTIMANALI, MA SI POSSONO FREQUANTARE ANCHE A TUTTE LE LEZIONI PROPOSTE!

Lunedì dalle 18:30 alle 20:00

Martedì dalle 15:00 alle 16:30 (dal 4 ottobre ’21)

Giovedì dalle 15:00 alle 16:30.

Venerdì dalle 17:30 alle 19:00 (orario definitivo dal 4 ottobre ’21, prima dalle 17.00 alle 18.30)

per le bambine che desiderano svolgere in maniera completa e continuativa la disciplina olimpica della Ginnastica Ritmica, auspicando ad un’attività sportiva completa sotto tutti gli aspetti (motorio, psicologico ed espressivo) con particolare attenzione alla varietà della proposta didattica e scongiurando la iper-specializzazione sportiva in età scolare. Gli obiettivi perseguiti sono lo sviluppo degli schemi motori di base e lo studio dei fondamentali della GR, la stimolazione della propria espressività corporea personale, l’educazione all’ascolto ed al ritmo, la capacità di rispettare le regole e l’approntamento dell’autonomia individuale; il tutto in funzione di un successivo ingresso nel Centro Societario Allieve.

BONCELLINO DI BAGNACAVALLO Lunedì, Martedì  e Giovedì ore 18.00-20.00
+ BARBIANO DI COTIGNOLA Lezione WOW (facoltativa) Mercoledì ore 17.00-18.00

per le Allieve che hanno già frequentato i nostri corsi formativi o classi pre-agonistiche oppure che dimostrano una particolare attitudine per la Ginnastica Ritmica, contraddistinguendosi per passione e dedizione alla pratica sportiva in maniera costante ed organizzata, allo scopo di partecipare a Gare e Trofei indetti dalla Federazione Ginnastica d'Italia e dagli Enti di Promozione Sportiva. Gli obiettivi perseguiti sono il perfezionamento degli elementi corporei tipici della GR, lo studio approfondito del maneggio di tutti attrezzi, la partecipazione a gare federali Silver e Gold in funzione del percorso personale di ogni Atleta, una preparazione fisica specifica adeguata al passaggio nella nostra Squadra Agonistica.

BARBIANO DI COTIGNOLA Lunedì e Venerdì ore 17.00-20.00
BONCELLINO DI BAGNACAVALLO Martedì  e Giovedì ore 17.00-20.00
+ Allenamenti extra al mattino in particolari periodi

per gli Allievi scelti dallo Staff Tecnico, i quali partecipano a Campionati federali e di rilievo nazionale, inoltre si formano presso Allenamenti Collegiali, Campus Estivi e Stage di approfondimento con Tecnici di fama internazionale.

Agonistica 3 (dal 2010 e precedenti)
BONCELLINO DI BAGNACAVALLO Lunedì ore 15.00-18.00
BARBIANO DI COTIGNOLA Mercoledì e Venerdì ore 17.00-20.00

Agonistica 4 (dal 2010 e precedenti)
BARBIANO DI COTIGNOLA Lunedì e Mercoledì ore 17.00-20.00 + Venerdì ore 15.00-18.00
BONCELLINO DI BAGNACAVALLO Martedì ore 15.00-18.00
+ Allenamenti extra al mattino in particolari periodi

Per le Allieve ritenute idonee dallo Staff Tecnico, le quali partecipano ai Campionati Ufficiali indetti dalla Federazione Ginnastica d'Italia - oltre a Tornei Internazionali - e svolgono una preparazione specifica di alto livello.

Agonistica 5
SANT’AGATA S.S. Martedì, Giovedì, Venerdì e Sabato ore 15.00-19.00
BONCELLINO DI BAGNACAVALLO Mercoledì ore 15.00-19.00
+ Allenamenti extra al mattino a rotazione

Per INFO:

Tel. 333 4909611 (dal lunedì al venerdì ore 14.000-15.00)